После продолжительного рабочего дня многие испытывают глубокую усталость, когда тело ноет, ничего не хочется делать, и возникает ощущение, что измотана не только физика, но и душа. Длительное пребывание в одной и той же позе оказывает вредное влияние на организм, и избавиться от последствий бывает непросто. Салон красоты NOMADE STUDIO перлагаем Вам записаться на массаж профессиональный массаж при малоподвижной работе который избавит вас от усталости и придаст новые сили и энергию.
Негативное влияние сидячей работы
Постоянная сидячая работа приводит к тому, что мышцы спины, поддерживающие позвоночник, ослабевают и теряют тонус, что вызывает изменения и деформации. Это может привести к развитию остеохондроза, болям в поясничной и шейной областях, нарушению работы внутренних органов, образованию солевых отложений и отеков.
Длительное сидение за компьютером без перерывов и ежедневные поездки на автомобиле заметно ухудшают зрение. К концу дня накапливается усталость в ногах, возникает дискомфорт в шее, хочется размять плечи и вытянуть ноги. Малоподвижный образ жизни повышает утомляемость, усиливает раздражительность и ухудшает психоэмоциональное состояние.
Игнорирование простых правил для создания комфортных условий работы и своевременного отдыха может серьезно сказаться на качестве жизни.
Офисным работникам рекомендуется делать короткие перерывы каждый час и выполнять простые упражнения, такие как наклоны вперед и в стороны, приседания, разминка рук. В обеденный перерыв полезно немного прогуляться — например, дойти до ближайшего магазина или кафе.
Кроме того, хороший профессиональный массаж поможет избавиться от усталости и снять послеофисное напряжение.
Массаж для офисных работников
К нам часто обращаются люди, чья работа связана с работой за компьютером или с длительным пребыванием в сидячем положении. К сожалению, мало кто из нас соблюдает правила осанки за рабочим местом. В результате осанка меняется, а отсутствие подвижности в течение дня приводит к проблемам в организме и к «застою в мышцах». Наши мышцы забиваются и становятся менее эластичными, и задача массажиста — расслабить напряжённые участки и вернуть им тонус.
Офисная работа обусловлена малоподвижностью нашего тела. При сидячей работе напрягаются спина, плечи, шея и голова. И в случае переутомления или неправильного положения тела на стуле появляется усталость и боли в опорно-двигательном аппарате. Мышцы спины, поддерживающие позвоночник, начинают терять тонус, что приводит к изменениям и деформации. Именно поэтому, чтобы поддерживать мышцы в тонусе, необходимы физические нагрузки, занятия спортом и массаж, который поможет укрепить мышечный корсет спины и ваше тело в целом.
Каким представителям рабочих сфер чаще всего необходим массаж?
всем офисным работникам: женщинам и мужчинам;
работникам в сфере IT: программистам, веб-мастерам, маркетологам, SMM, SEO-специалистам, дизайнерам и другим;
сотрудникам банков;
менеджерам в разных сферах;
водителям;
операторам колл-центров;
юристам;
бухгалтерам;
риелторам;
мастерам маникюра.
Однако не только офисные сотрудники и те, чья работа связана с сидячим образом жизни, нуждаются в массаже. Массаж полезен всем как профилактика от переутомления, которое вызывает постоянные боли в спине, шее и голове. Также стоит упомянуть людей, которые проводят весь день на ногах в вертикальном положении и к концу дня могут испытывать усталость в ногах и общую усталость. К таким профессиям относятся:
работники бьюти-сферы: парикмахеры, косметологи;
стоматологи;
врачи;
танцоры;
спортсмены.
Для работников вышеперечисленных сфер мы рекомендуем проходить курсы массажа с акцентом на спину, плечи и шею.
Если вы проводите много времени за компьютером или в сидячем положении, то, именно вы та категория работников которая сталкнулась с болью в спине, шее и усталостью. Эти симптомы часто беспокоят офисных работников, IT-специалистов, менеджеров, юристов и представителей других профессий, связанных с длительным сидением. Массаж — эффективный способ снять напряжение и вернуть мышцам тонус. Он также полезен тем, кто работает весь день на ногах, например, врачам, парикмахерам и спортсменам, которые к концу дня могут чувствовать усталость в ногах и теле.
В NOMADE STUDIO мы предлагаем массажные программы, разработанные специально для работников этих сфер, с акцентом на спину, плечи и шею. Приходите к нам и почувствуйте разницу! Запишитесь на сеанс уже сегодня, чтобы избавиться от усталости и восстановить энергию!
Если вы решили что вам нужен массаж другого типа, предлагаем Вам ознакомится и с другими видами массажа что вы можете сделать в нашей студии красоты на Печерске:
Антистрессовый массаж
Лимфодренажный массаж
Украинский массаж
Антицеллюлитный массаж
Массаж при сидячей и стоячей работе
Аюрведический массаж
Массаж головы
Моделирующий массаж
Экстра-моделирующий массаж
Массаж всего тела (Full Body)
Классический массаж
Массаж воротниковой зоны
Массаж спины
Расслабляющий массаж тела
Спортивный массаж
Общий оздоровительный массаж
Массаж для беременных
Послеродовой массаж
Массаж стоп
Медовый массаж
Обертывание для похудения
Тейпирование
Переходят на главную страницу по массажу: www.nomade.top/massaj-kiev нашего сайта вы будете приятно удивлены приемлемым ценам на массаж всех категорий, акциям и специальным комплексным курсам по массажу что гарантируют отличный результат и отменное здоровья каждого из Вас.
Запишитесь на массаж в NOMADE STUDIO и подарите себе заботу и отдых, которых заслуживаете! Мы создаем пространство, где вы сможете полностью расслабиться, восстановить силы и улучшить свое физическое и эмоциональное состояние.
Почему выбирают NOMADE STUDIO для массажа?
Уникальные методики и разнообразие процедур — от антистрессового и лимфодренажного массажа до традиционного украинского и профессионального массажа для спортсменов. У нас найдется идеальный вариант для любого запроса и состояния здоровья.
Высококвалифицированные специалисты — наши массажисты имеют многолетний опыт и индивидуально подходят к каждому клиенту, чтобы сделать процедуру максимально эффективной и комфортной.
Расположение в центре Киева — наш салон удобно расположен на Печерске, и вы легко сможете прийти к нам после работы или в обеденный перерыв.
Индивидуальный подход и уютная атмосфера — в NOMADE STUDIO мы заботимся о вашем комфорте и учитываем все предпочтения, создавая атмосферу, где легко расслабиться и забыть о повседневной суете.
Не откладывайте заботу о своем здоровье и самочувствии! Запишитесь на массаж в NOMADE STUDIO и ощутите разницу!